三无穿越最重要的是肉体能否扛得住海拔5000米一周的时间，能否承受一周乞丐般日子
什么向导、经验都是浮云我们走无人区适应气候的经验是从低往高走，海拔逐渐升高，第一站的海拔别超过四千，第二站四千五之内，第三站四千八左右，四千八的海拔对大多数人来说是个临界值，能适应这个海拔，五千一二也就没问题，适应不了就会有较强烈的反应，太阳穴，后脑勺快要炸了，眼压高，没食欲，特别是夜晚和刚天亮的时候，下午反应会减轻，没关系这时依靠药物减轻疼痛，靠您的毅力挺过去就好了，其实高反不可怕，可怕的是肺水肿，脑水肿，所以保暖一定要做好，千万别感冒，感冒很容易诱发肺水肿，这时就需要专业医生的及时处理，有条件的话带一名队医还是很必要的，关键时候能救命。抗高反的药《高原安》效果好点，提前吃。
咱们是穿越，不是玩命，我不赞成单车无后援的方式，杨柳松，关山飞渡，凯撒都是大神级的人物，不是常人是英雄。如果成功了您也是英雄失败了您就是案例。李聪明，王勇就是案例。穿越无人区卫星电话至少应配一部，GPS带不带都可以，奥维，谷歌地图上都有，真正发生突发情况，打下准确的坐标点报给救援人员，花土沟至向阳湖周围，用花土沟的救援车辆24小时能到达这个区域的任何出事地。为了能够及时救援您在进入无人区之前，应当和这些专业的救援机构取得沟通，起码他们了解您的基础信息以便于真正有事的时候，方法得当。卫星电话有条件自己买，不愿意买可以在花土沟租用，用完了快递寄回来就行了。救援及卫星电话租用V信15309776305。
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