一点跑长途打瞌睡的小小经验分享下

汉唐烽火 · 发表于 2019-2-6 03:15

随着年龄的增长，各个人体器官开始老化，已不是二三十岁的年龄了。年轻时可以一口气从喀什跑到乌鲁鲁木齐不睡觉，一顿饭要吃两盘子拌面加两个煎鸡蛋。又过了数十年人有了将军肚，满脸的油腻衣衫也不是那么讲究了，在大夏天里的热浪里，人在一望无际高速下开车，看着高速那两条绿色的护栏，人开始犯困了！
我因这样的危险而困扰了好几年，一次行车中车在扭七八拐走着，一声明亮的喇叭声中被惊醒，车已经走到了中线偏左的地方，当然我避免了这次瞬间的陨落......邻居送了一箱黑卡饮料（黑罐有三条狼爪印的那种），说是对行车打瞌睡有点效果。前年去伊犁途中，走到乌苏正直大热天开始犯困了，想起了那箱饮料打开喝了一罐，就这一路下去一直到惠远再没犯困，这一两年这种办法不错，就是一晚上不睡觉（不建议这样做）第二天跑长途一天也不犯困。也可能因个人体质不同也有差异不防大伙试试。在有跑长途不要食用甜食这是最关键的重中之重

迷彩驴 · 发表于 2019-2-6 14:47

黑卡和魔爪很管用

456328 · 发表于 2019-2-7 20:52

广告？嗑瓜子不就完了？大车司机都这样不是秘密

himself · 发表于 2019-2-11 08:14

Icecafe呢？还有冰啤酒。：）

野人野心 · 发表于 2019-2-11 10:35

扬帆去远航 · 发表于 2019-2-14 11:00

我跑长途提神的秘诀是喝咖啡，如果一天单车单人开1000公里以上（我最高纪录1280公里，去年的记录），要喝4-6条速溶咖啡（我在家不喝咖啡），精力充沛，到目的地，倒头就能睡（累了）；我也喝过红牛，不管用，国内速溶咖啡够浓够劲，国外滴漏的咖啡不够浓，不行；所以我跑长途，只要座椅腰部支撑得住，不腰疼，再加上喝咖啡，就能一天跑上千公里，十几年了；