青少年腰肌劳损治疗最佳方法

我想心无杂念

　　　腰肌劳损是指腰部的肌肉筋膜与韧带软组织的慢性损伤，这是腰腿疼痛中最常见的疾病之一。
　　　古顺敷堂腰肌贴是中药外用的一种，贴在疼痛部位，将多种药物成分渗入到皮肤，起到调气血、通经络、散寒湿、消肿痛，刺激皮肤的神经来扩张血管，促进局部血液循环，达到消肿、消炎和镇痛的作用。针对腰疼腰痛、腰肌劳损和腰间盘突出，效果极好。

　　　腰肌劳损的原因有哪些呢？
　　　大多数的病人有长时间弯腰的动作，或者有反复弯腰、直腰的动作，有些病人受过外伤以后没有处理好以后就转成了慢性腰肌劳损，有些病人受到寒冷刺激或者潮湿环境刺激会加重腰肌劳损。
　　　出现腰肌劳损的人在生活中尽量不要喝酒、喝咖啡，大家都知道，酒精和咖啡因对与人体都是会产生极大的刺激作用，特别是患者在发病的急性期更是应严格禁忌，以免加重病情。
　　　腰肌劳损患者的护理应注意：
　　　1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。
　　　2、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
　　　3、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。
　　　4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。